ArrayList遍历的时间复杂度

Time complexity of ArrayList traversal

我正在开发一个可能使用数组数据结构或 ArrayList class 的程序。我想知道在哪种情况下我对元素的访问速度更快,数组还是 ArrayList。 例如,如果 'a' 是一个数组,'b' 是一个 Integer 类型的 ArrayList,'c' 是任何整数变量,下面哪个语句执行得更快?

c=a[10];
c=b.get(10);

The size, isEmpty, get, set, iterator, and listIterator operations run in constant time.

http://docs.oracle.com/javase/8/docs/api/java/util/ArrayList.html