无法安装 vagrant 和 vm

Not able to install vagrant and vm

作为课程的一部分,我必须安装 Virtual Box 和 Vagrant。所以我在终端中从 运行 开始:

sudo apt-get install virtualbox
sudo apt-get install vagrant

然后我从 this link 下载了 Vagrentfile。现在当我 运行 vagrant up 时显示此错误:

.

您必须在 BIOS 中启用 Intel VT-x 或 AMD-V 虚拟化硬件扩展。默认情况下它是禁用的。

你可以利用这个